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Trager

Découvrez un soin qui vous berce vers un lâcher-prise libérateur.

Soin Trager

Le Trager est une approche psychocorporelle du massage et de rééducation du mouvement sans douleur qui s'adapte à toutes conditions physiques. Le Trager se pratique sans huile, donc le receveur peut rester vêtu s'il le désire. Il s'agit principalement de mouvements rythmés, d'élongations et de vibrations segmentaires qui amènent un relâchement profond du système nerveux et des muscles, ainsi qu'une meilleure amplitude de mouvement au niveau des articulations. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Mentastics (Trager au quotidien)

Les Mentastics sont la version auto-administré du soin Trager. C'est une façon de ramener le massage avec soi pour se faire du bien au quotidien. Les Mentastics sont donc axés sur l'apprentissage de mouvements doux à intégrer au quotidien pour le relâchement des tensions et le soulagement de la douleur. Des cours de groupe sont aussi possible.

Raisons de consultation

Découvrez les bienfaits pour votre bien-être physique et mental.

Hands appear to be performing a massage technique on a person's back, with fingers pressing into the back near the shoulders. The person receiving the massage is laying on a soft surface with their face turned to the side.
Hands appear to be performing a massage technique on a person's back, with fingers pressing into the back near the shoulders. The person receiving the massage is laying on a soft surface with their face turned to the side.
A person is lying on a massage table, covered with a dark towel, receiving a face massage. The massage therapist's hands are gently pressing on the person's forehead and eyes. The environment appears calm and relaxing.
A person is lying on a massage table, covered with a dark towel, receiving a face massage. The massage therapist's hands are gently pressing on the person's forehead and eyes. The environment appears calm and relaxing.
Bénéfices mentals/émotionnels

  • Apaisement du système nerveux

  • Sentiment de calme, de douceur, de liberté

  • Moment de repos

  • Sentiment de lâcher prise

  • Réguler ses émotions

  • Réguler la charge mentale

  • Sentiment de légèreté

  • Regagner de l'autonomie

  • Gestion de l'énergie (cas de surmenage ou épuisement)

Bénéfices physiques

  • Soulagement des maux musculaires et articulaires

  • Augmentation de la souplesse

  • Meilleure amplitude de mouvement

  • Diminution de la rigidité (Parkinson)

  • Soulagement de la douleur chronique

  • Augmenter l'énergie vitale

En savoir plus

Dites "Au revoir" à la paperasse !

Service eRéclamation offert

Le service eRéclamation de Télus Santé me permet de faire la réclamation à votre assureur à votre place. Donc sauvez du temps, de l'argent et de la charge mentale tout en recevant votre massage avec moi !

Liste des assureurs participants eRéclamations:

  • Avantage Maximum

  • Beneva

  • BPA - Benefit Plan Administrator

  • Canada Vie

  • Canada Vie - RSSFP

  • Canadian Construction Workers Union (C.C.W.U.)

  • CINUP

  • Desjardins Assurances

  • Équitable

  • First Canadian

  • GMS Carriers 49 and 50 (Express Scripts Canada)

  • Groupe financier AGA inc.

  • GroupHEALTH

  • GroupSource

  • Industrielle Alliance

  • Johnson Inc.

  • Johnston Group

  • La Corporation People

  • La Financière Manuvie

  • Le Groupe Assurance Cowan (géré par Express Scripts Canada)

  • Le Régime d’assurances collectives des Chambres de Commerce

  • LiUna Local 183

  • LiUna Local 506

  • Manion

  • RWAM

  • SécurIndemnité

  • Service d’assurance MDM

  • Simply Benefits

  • TELUS AdjudiCare

  • Union Benefits

  • UV Assurance

Catherine Prévost Massothérapie

Massothérapie, Trager et mouvements pour votre équilibre de vie.

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Contact

450-375-2529

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